肺癌給患者帶來很大的危害，很多患者在經過治療后，身體變得羸弱不已，免疫力也有所下降，肺癌護理關鍵在于如何恢復肺的功能，適當運動助肺癌患者增強抵抗力，肺癌患者可以有規律限量做有氧運動，以促進有氧呼吸，以提高新陳代謝能力。

　　對于不吸煙人群，適當體育鍛煉可增加心肺功能，增強身體免疫能力，可能對預防肺癌有一定幫助。鍛煉應以有氧運動為主，每周堅持至少3次，每次45分鐘，快走、慢跑、跳繩、瑜伽、游泳、乒乓球、羽毛球等都是不錯的有氧運動。此外，要避免被動吸煙和室內煙塵與裝修污染，注意廚房良好排風，同時適當多吃蔬菜、水果。

　　運動能鍛煉肺癌患者的意志，增強戰勝肺癌的信心和毅力。信心和毅力對戰勝肺癌都是至關重要的，當人患病尤其是患了肺癌之后，要有堅強的意志，必勝的信念，巨大的毅力，樂觀的情緒，超大的勇氣，頑強的斗爭精神以及壓倒病魔的氣概。

　　另外運動可大大減少體內多余的脂肪，運動后出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。

　　運動可使人體某些生殖激素大大減少，甚至停止生產。醫學專家通過研究發現，生殖激素也肺癌密切相關，人們從年輕時就開始運動可明顯減低肺癌發病的可能。運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。研究表明，人體吸氧量增多，呼吸頻比例加快，通過體力氣體交換，可將一些致癌物質排出體外，降低肺癌的發病的可能，即使得了肺癌，身體健康較快，也能延長生命。

　　運動可使人血液循環加快許多，癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易站住腳跟，也不容易轉移，且易被免疫系統清除。實驗證明，機體處在運動狀態時，每小時從血液中分泌出的干擾素較之平時要增加一倍以上，而干擾素的抗癌能力，早已在觀察中得到證實。

　　運動有改善人的情緒，消除憂眠和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統的壓力。臨床資料表明，患肺癌的病人，大多是有情緒憂郁或受到精神創傷的。對他們來說，經常進行深呼吸運動，散步或跑步，作柔軟體操，作伸展運動，游泳、騎車或參加集體運動，可給他們帶來身心愉快和歡暢，可幫助消除緊張情緒，減少憂眠，改善自我形象。憂慮和煩惱常常危及人體的免疫功能，運動可幫助一些人減輕精神壓力對免疫系統的損害。

　　如果病情及體力允許，應鼓勵病人適當進行體力鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。假如并不是從事重體力勞動或消耗精力的工作，病人感覺能勝任日常工作，可以照常工作。當然在增強抵抗力的同時，輔助中醫藥治療發揮治療更大化，幫助患者實現長期生存。

* 溫馨提示：本院案例真實有效，只供業內專業人士研究使用，不作為用藥指導和對患者的承諾保障。